Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
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71,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 30,85g | Prot: 46,99g | Carbs : 178,09g.
Pequeno Almoço: Lontong, Mayora Teh Pucuk Harum. Almoço: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bamboe Soto Ayam. Jantar: Soto Ayam, Selada Kol, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Starbucks Green Tea Latte (Tall). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de NdahCantik
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