Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 51,25g | Prot: 87,49g | Carbs : 76,29g.
Pequeno Almoço: Karedok, Minyak Wijen, Wortel Dimasak, Telur. Almoço: Saus Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Jantar: PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI. Snacks/Outros: Klepon, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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