Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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420 kcal
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Líp: 20,76g | Prot: 24,16g | Carbs : 40,67g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Teh Herbal, Jengkol, Pepaya, Kaldu Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Lemon. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmy tiara
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