Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 42,17g | Prot: 123,30g | Carbs : 219,30g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Demerara , CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Pilão Café, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Pão Francês. Almoço: Ovo Cozido, Urbano Macarrão sem Glúten, Mariza Proteína Texturizada de Soja. Jantar: Pastel de Queijo. Snacks/Outros: Bodybuilders Iso Whey. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tharsilapaula
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