Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Líp: 67,48g | Prot: 108,08g | Carbs : 170,48g.
Pequeno Almoço: От Палыча Киевский Торт, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Магнит Сыр Костромской, Зеленый Листовой Салат, Восход Хлеб "Льняной", Челны Хлеб Хлеб Серый. Almoço: Восход Хлеб "Льняной", Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Jantar: Сырные Бублики. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|