Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
|
67 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 67 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Líp: 40,43g | Prot: 126,44g | Carbs : 251,14g.
Pequeno Almoço: Сахарный Песок, Мясновъ Молоко 1%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Almoço: Цикорий с Молоком, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Кабачки Тушеные, Шарики из индейки, Pretto Сыр Рикотта. Jantar: Запеканка с 🥕🍏, Зеленый Чай, Мясновъ Молоко 1%, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Молодая Морковь, Магнит Хурма, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Компот из сухофруктов. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 220991
|