Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2195 kcal
|
Líp: 142,03g | Prot: 110,28g | Carbs : 116,56g.
Pequeno Almoço: Перекресток Печенье Мелочь Слоеная, Акульчев Макаруны с Какао, Мясной Дом Бородина Сервелат Финский , Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные. Almoço: Добрый Сок Персик-Яблоко, Свинина Запеченая, Картофель Фри. Jantar: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|