|
цифра на весах в 50кг пока еще держится)
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Líp: 40,94g | Prot: 41,85g | Carbs : 193,58g.
Pequeno Almoço: Кофе, Омлет с Молоком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almoço: Минскхлебпром Хлеб Водар, АВС Майонез Московский, Рыбахит Крабовые Палочки . Jantar: Рыба Моей Мечты Минтай Солено-Сушеный, Флотская Анчоус Солено-Сушеный, Zlaty Bazant Пиво, Витьба Вафельный Батончик, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Рыбахит Крабовые Палочки. Snacks/Outros: Виноград, Евроопт Банан, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de зажиточныйЖЫР
|