Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1912 kcal
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Líp: 85,48g | Prot: 116,30g | Carbs : 169,46g.
Pequeno Almoço: Omlet lub Jajecznica z Serem, Bulk Powders Pure Whey Protein, Mlekpol Maslanka Naturalna, Kawa "Bulletproof". Almoço: Zott Jogurt Naturalny, Da Grasso Pizza Margherita. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de koqtek
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