Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 43,02g | Prot: 60,89g | Carbs : 140,62g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão Integral Original, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Elegê Leite Semidesnatado, Perdigão Mortadela, Café com Açúcar. Almoço: Couve Refogada, Tomates, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Jantar: Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Kopenhagen Panetone Trufado, Café com Açúcar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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