Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
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76 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 58,10g | Prot: 56,79g | Carbs : 209,69g.
Pequeno Almoço: Bimber, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Pomidory, Masło, Chleb Razowy, Bułka Pszenna, Kawa z Mlekiem. Jantar: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. Snacks/Outros: Masło, 7 Days Double Max , Kawa z Mlekiem, Cappy Sok Pomarańczowy 100%, Olewnik Żywiecka Kiełbasa Sucha z Szynki, Chleb Razowy, Pomidory. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sysia12345
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