Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Líp: 86,32g | Prot: 113,86g | Carbs : 223,04g.
Pequeno Almoço: Frisian Flag Susu Kental Manis, Oatbits Choco Banana, Oat Bran Cereal made with Milk. Almoço: Peanut Butter Sandwich, Chicken Breast, Chicken Broth (Home Recipe). Jantar: Indomie Mi Goreng Jumbo, Boiled Egg, Sweet and Sour Sauce. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Motociclistas - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sherroah
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