Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 50,93g | Prot: 38,44g | Carbs : 77,71g.
Pequeno Almoço: Great Value Large White Grade A Eggs. Jantar: 2% Fat Milk, Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked) . Snacks/Outros: Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Unsalted Top Crackers, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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peso estável
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 Comentários
Consistent! A good thing during the holiday season! :)
14 dez 19 por membro: binkytexas
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Yes I need to be consistently working in December the 14th is my Birthday then comes all the Christmas celebrations. I do not want to loose all I worked for and start a new year back where I started.
20 dez 19 por membro: madfoxmade
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21 dez 19 por membro: davidsprincess
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Histórico de Peso de madfoxmade
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