Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Líp: 50,93g | Prot: 38,44g | Carbs : 77,71g.
Pequeno Almoço: Great Value Large White Grade A Eggs. Jantar: 2% Fat Milk, Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked) . Snacks/Outros: Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Unsalted Top Crackers, Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
|
peso estável
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Consistent! A good thing during the holiday season! :)
14 dez 19 por membro: binkytexas
|
Yes I need to be consistently working in December the 14th is my Birthday then comes all the Christmas celebrations. I do not want to loose all I worked for and start a new year back where I started.
20 dez 19 por membro: madfoxmade
|
21 dez 19 por membro: davidsprincess
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madfoxmade
|