Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 71,66g | Prot: 68,35g | Carbs : 31,27g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Сыр Голландский. Almoço: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Выборжец Помидоры Черри , Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо. Jantar: Салат Цезарь с Креветками, Кофе с Молоком, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Печень Ягненка, Шашлык из Телятины. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S1733192
|