Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
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47,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Líp: 37,47g | Prot: 51,96g | Carbs : 179,66g.
Pequeno Almoço: 好媽媽 香筍鮪魚, 快樂牛 低脂乾酪切片, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, Costco 墨西哥麵包. Almoço: 石頭鍋飯, 林鳳營 簡單點無加糖優酪乳, 香蕉. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
14 dez 19 por membro: 尼歐NEO
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Histórico de Peso de mouselee19
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