Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
|
141,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 97,62g | Prot: 75,70g | Carbs : 204,05g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Indomie Real Meat Ayam Jamur, Telur, Blue Band Mentega, Saus Tiram, Buncis. Jantar: Nasi Putih, Semangka, Labu Dimasak, Tumis Kangkung. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuuki12
|