Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
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52,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 81,74g | Prot: 60,42g | Carbs : 61,87g.
Pequeno Almoço: 玉米筍, 荷包蛋, 蘆筍, 熱狗, 蘋果, 雜糧麵包, 咖啡, 玉米筍. Jantar: 全聯 白帶魚, A菜, 五花肉. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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