Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
871 kcal
|
Líp: 34,20g | Prot: 38,37g | Carbs : 102,82g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Банан, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. Almoço: Волгир Конфета на Сливках, Слобода Масло Растительное , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Jantar: Rusfruit Фруктовый Батончик Фруктовый Микс, Веселый Луг Сырок Творожный с Ароматом Ванили. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dzheny1989
|