Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Líp: 49,45g | Prot: 58,65g | Carbs : 114,17g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Огородников Горчичное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Просто Мёд, Суп из Семги. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Магнит Хурма, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Loka02
|