Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
|
120,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 56,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Líp: 97,39g | Prot: 110,80g | Carbs : 189,79g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Кедровые Орехи , Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almoço: Чай, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Перекресток Сосиска в Тесте, Курица Гриль, Жареная Картошка, Рис Вареный. Jantar: Русскарт Кекс с Изюмом, Corny Big Coconut, Жареная Рыба (в Панировке), Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 100%Екатерина
|