Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
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67,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 36,65g | Prot: 112,04g | Carbs : 173,22g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Latte di Soia, Albume d'uovo, Coop Cioccolato Fondente Extra, Zucchero di Canna. Almoço: Delizie del Sole Orzo Perlato, Lenticchie, Fave Secche, Uovo. Jantar: Valsoia Budino Cacao, Lenticchie, Delizie del Sole Orzo Perlato. Snacks/Outros: Le Bon Croccante alle Nocciole, Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eraeleo
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