Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2358 kcal
|
Líp: 80,50g | Prot: 139,30g | Carbs : 265,77g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%, Оладьи на Кефире. Almoço: Горбуша Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Конфета, Картофель Фри, Свинина Запеченая, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлиз Пастила Клюквенная. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|