Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
|
50 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 37,09g | Prot: 40,75g | Carbs : 125,06g.
Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Сосиска в Тесте, Поджаренный Белый Хлеб, Лимон, Чай с Сахаром. Jantar: Манник, Сметана , Хлеб Бородинский, Солянка. Snacks/Outros: Молочная Легенда Простокваша 3,4%, Кофе, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|