Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 80,91g | Prot: 83,22g | Carbs : 106,22g.
Pequeno Almoço: Pechuga de Pollo, Café Cortado. Almoço: Martínez Hojaldre Crema, Pan de Pueblo, Vino Blanco de Mesa, Patatas Fritas, Morcilla, Espárragos, Preli Croquetas de Setas, Croquetas de Jamón, Cordero Asado, Pierna de Cordero. Jantar: Mandarina, Mandarinas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PorkyPol
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