Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 48,32g | Prot: 100,23g | Carbs : 162,93g.
Pequeno Almoço: Pineapple, Cherry Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Jam Preserves. Almoço: 피코크 치즈돈까스, 미소야 우동. Jantar: Mixed Salad Greens, 다노 다노닭 미니볼, 빕스 오리엔탈 드레싱. Snacks/Outros: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 카페라떼. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dedjem
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