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昨晚吃了2塊蛋糕🍰
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53,8 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 59,60g | Prot: 81,18g | Carbs : 44,75g.
Pequeno Almoço: 滷蛋, 雞腿, 咖啡, 雜糧麵包, 蘋果, 花椰菜, 鮭魚. Jantar: 山茼蒿, 黑橋牌 火烤香腸, 雞腿, 秋刀魚. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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