Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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71 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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475 kcal
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Líp: 15,74g | Prot: 36,41g | Carbs : 48,80g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Apel. Jantar: Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bakpia. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rikiadhi
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