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still counting 😊 Alhamdulillah
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65,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Líp: 43,63g | Prot: 86,92g | Carbs : 112,02g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Isi Coklat, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat . Almoço: Chicken Curry, Chicken Curry, Cucumber, Nasi Putih, Chicken Breast, Taro Taro Net (20g). Jantar: Cabbage , Boiled Egg, Cucumber (with Peel) , Chicken Curry, Nasi Putih, ABC Saus Sambal, Shumai Dumpling. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sukma35
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