Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Líp: 127,51g | Prot: 109,67g | Carbs : 143,96g.
Pequeno Almoço: Itambé Requeijão Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Ovo. Almoço: Calabresa, Ovo, Empada Brasil Empada de Camarão, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Macarronada, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Requeijão, Margarina, Pão Francês. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianefs
|