Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 77,07g | Prot: 91,83g | Carbs : 105,70g.
Pequeno Almoço: Юг Руси Булочки Кунжутные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Курица Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Макфа Спагетти Отварные, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|