Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
|
105,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Líp: 116,50g | Prot: 117,81g | Carbs : 107,77g.
Pequeno Almoço: Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Сливочное Масло, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Горбуша Соленая, Жареное Яйцо. Almoço: Лаваш Тонкий, Простоквашино Сметана 25%, Окей Купаты Куриные с Сыром Жареные, Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Котлеты из Говядины. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана727
|