Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 66,99g | Prot: 82,39g | Carbs : 181,28g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Куриная Отбивная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо (Целое). Almoço: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Магнит Гранат, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Куриная Отбивная, Котлета Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Jantar: Свинина, Балтика Пиво Безалкогольное, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картошка Печеная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила Пученкова
|