Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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66,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 56,48g | Prot: 75,12g | Carbs : 178,50g.
Pequeno Almoço: Финик, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Сыр Российский, Омлет или Яичница. Jantar: Котлета Куриная, Гречка. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de effy.hoggart11
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