Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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76,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3033 kcal
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Líp: 142,25g | Prot: 135,80g | Carbs : 316,99g.
Pequeno Almoço: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tam Buğday Ekmeği, Peyman Çiğ Badem, Amigo İç Ay Çekirdeği, Yumurta, Tereyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kivi Meyvesi, Avokado, Yayla Chia Tohumu. Almoço: Züber Kakaolu Protein Bar. Jantar: KFC Zinger Burger. Snacks/Outros: Muz, Hurma. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de roseanddaisy
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