Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 94,92g | Prot: 69,64g | Carbs : 119,50g.
Pequeno Almoço: Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом , Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Almoço: Ашан Круассан с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Винегрет, Троекурово Куриная Печень. Snacks/Outros: Ашан Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Легкий Крем (для Кофе и Стола). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ната05_03
|