Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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43 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 38,82g | Prot: 71,34g | Carbs : 116,44g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Яблоко Зеленое, Обережье Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис Вареный. Almoço: Сгущенное Молоко, Магнит Банан, Ленивые Вареники ПП. Jantar: Творог 9%, Банан. Snacks/Outros: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Велком Сардельки Свиные. mais...
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1923 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 2 horas e 30 minutos, Estudar - 2 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SolDaria19
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