Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
|
95 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 57,31g | Prot: 56,73g | Carbs : 194,68g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски, Хлеб Черный. Almoço: Морс Брусничный, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Jantar: Мёд, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Изюм, Зеленое Яблоко, Мандарины, Батон, Санта Бремор Масло Лососевое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|