Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 62,33g | Prot: 62,61g | Carbs : 171,22g.
Pequeno Almoço: Коркунов Конфета, Шарлотка с Яблоками, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пружаны Сыр Грювер, Омлет с Молоком. Almoço: Яблоко Зеленое, Мандарины, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Хурма, Творог 9%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Борщ с Говядиной. Jantar: Квашеная Капуста, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Винегрет . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trushsalova
|