Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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57,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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838 kcal
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Líp: 30,52g | Prot: 47,99g | Carbs : 105,89g.
Pequeno Almoço: 방울 토마토, 다노 그릭요거트, 바나나. Almoço: 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 셀러리, 양배추, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 이마트 방울토마토. Jantar: 아몬드, 다노 그릭요거트, 바나나. Snacks/Outros: 아이스 아메리카노, 바나나, 칸타타 콜드브루 블랙. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hj7756
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