Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 50,80g | Prot: 41,77g | Carbs : 235,98g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Невский Кондитер Конфеты "Петровский Форт", KDV Джаззи, Евроопт Банан. Almoço: Кофе, Невский Кондитер Конфеты "Петровский Форт", Тефтели с Рисом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тушеные Овощи, Суп из Говядины. Jantar: Северянин Печенье Сдобное Плетёнка с Яблочной Начинкой. Snacks/Outros: Оладьи на Кефире. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de зажиточныйЖЫР
|