Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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101,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Líp: 25,31g | Prot: 60,93g | Carbs : 39,34g.
Almoço: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Adobos Caysan Fiambre de Lomo Semicocido y Adobado, Huevo Frito. Snacks/Outros: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas. mais...
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2739 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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