Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2010
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145,1 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 37,29g | Prot: 63,67g | Carbs : 154,89g.
Pequeno Almoço: subway flatbread. Almoço: borden fat free cheese, saralee multi grain, green beans wylwood, banquet chicken patty. Jantar: bottom round steak, whole grain medley chicken medley, picsweet okra, jicama. Snacks/Outros: banana, banana. mais...
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3963 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nicoleandmichael
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