Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 40,74g | Prot: 29,29g | Carbs : 262,20g.
Pequeno Almoço: Chia, Quaker Avena Instantánea, Minuto Verde Arándanos, Frutillas, Plátano. Almoço: Aceite Vegetal, Tomates, Aceite Vegetal, Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Outros: Ambrosoli Caramelos Surtidos, Damasco, Sandía. mais...
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1523 kcal
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Exercício:
Elíptica - 10 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BárbaraBarra
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