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Formsvacka, galen pms och sömnbrist. Svårt att hålla i kalorierna! Och så nalkas julhelg😂
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65,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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485 kcal
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Líp: 14,87g | Prot: 39,27g | Carbs : 46,24g.
Pequeno Almoço: Kaffe med Mjölk, Garant Mellanmjölk 1,5%, Abba Makrill i Tomatsås, Wasa Falu Rågrut, Fettsnål (1-2% Fett) Keso. Almoço: Burrito med Kyckling. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisa-matilda
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