Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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99 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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305 kcal
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Líp: 6,79g | Prot: 42,68g | Carbs : 35,78g.
Pequeno Almoço: Woolworths Long Life Skim Milk, Tasteless Protein Powder, Nespresso Coffee Capsule. Almoço: Tomatoes, Avocado, Light Sour Cream, Grated Cheddar Cheese, Minced Garlic, Chicken Breast, Coles Canola Oil Cooking Spray, Red Onions. Jantar: Chicken Breast. Snacks/Outros: Gloria Jeans Flat White Skim Milk (Regular), Extra Spearmint Chewing Gum. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachael_Clare
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