Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1584 kcal
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Líp: 103,71g | Prot: 82,89g | Carbs : 79,92g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Sausage Roll, Elmsbury Premium Meat Pies. Jantar: Egg (Whole), Woolworths Beef Mince, Broccoli. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
Walk - Work - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevesmith18
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