Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2019
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108,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 43,62g | Prot: 75,94g | Carbs : 204,88g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom, Stouffer's Animal Crackers. Almoço: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Jantar: Libby's Pear Halves in Heavy Syrup, Pillsbury Grands! Sweet Hawaiian Flaky Layers, Brussels Sprouts , Olive Oil, Melissa's Butternut Squash, Tenderloin Pork. Snacks/Outros: Stauffer's Iced Animal Cookies, York Peppermint Pattie (Fun Size), Brach's Peppermint Candy Cane. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zedgardner
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