늘었다가 줄었다가 늘었다가
47 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1415 kcal Líp: 24,63g | Prot: 49,91g | Carbs : 176,56g.   Pequeno Almoço: 사과 (껍질 제외), Kellogg's 스페셜 k, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Almoço: 팟타이, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 포메인 쌀국수. Jantar: 더존건강 더 조은 한끼 곤약젤리 복숭아, 허닭 닭가슴살 소시지 훈제맛, 바나나, 토마토, 사과 (껍질 제외), 귤. Snacks/Outros: 롯데 구구콘 캬라멜로, 초콜릿 스폰지 케이크. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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