Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2019
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53,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 71,98g | Prot: 102,02g | Carbs : 72,50g.
Pequeno Almoço: 蘆筍, 玉米筍, 雜糧麵包, 咖啡, 豬里肌, 蘋果, 玉米筍, 鮭魚. Almoço: 滷蛋. Jantar: 炸雞排, 拿坡里 炸雞翅, 四季豆, 花椰菜. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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