Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2013
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64,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Líp: 3,33g | Prot: 27,10g | Carbs : 111,07g.
Pequeno Almoço: black seedless grapes, banana, advocare meal shake, spark. Snacks/Outros: advocare slim. mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 13 minutos, Descansar - 5 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Stpierrem1
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